Wat deze fitnessster zegt dat je moet doen om sterker te worden

Wat deze fitnessster zegt dat je moet doen om sterker te worden
Social-media ster Massy Arias bewijst dat kracht - niet perfectie - sexy is. Arias heeft een vrome volgeling van meer dan 2. 1 miljoen fitnessfanaten die zich tot haar wenden voor dagelijkse duwtjes die hen naar het volgende niveau duwen. En als het over inspiratie gaat, is ze momenteel acht maanden zwanger en zet ze haar strikte trainingsroutine voort!

Social-media ster Massy Arias bewijst dat kracht - niet perfectie - sexy is. Arias heeft een vrome volgeling van meer dan 2. 1 miljoen fitnessfanaten die zich tot haar wenden voor dagelijkse duwtjes die hen naar het volgende niveau duwen. En als het over inspiratie gaat, is ze momenteel acht maanden zwanger en zet ze haar strikte trainingsroutine voort!

Video van de dag

Er is een reden waarom Arias een effectieve sociale leider is: ze is een natuurlijk persoon in het helpen van vrouwen om te beseffen dat ze sterker zijn dan ze denken - iets waar zo velen van ons vandaag naar verlangen. "Zeg 'Ja!' tot leven ", moedigt Arias aan tijdens ons interview deze maand.

Bekijk het volledige interview met Arias en krijg een aantal van haar beste mentale trucs voor het slim eten en het doormaken van een zware training (zoals het focussen op het aantal op je dumbbells in plaats van de size tag op je broek) ).

Zwangerschapstips van Massy Arias

Bekijk fitnessster en mama-to-be Massy Arias deelt haar gezonde zwangerschapstips van Fit Expo met onze redacteur Michelle Bergmann Vartan #StrongerWomen

geplaatst door LIVESTRONG. COM op zaterdag 7 januari 2017

Haal meer informatie over gezonde voeding en fitness van Massy Arias op www. massyarias. com en volg haar op Facebook en Instagram.

Wat denk je?

Heeft Massy Arias invloed gehad op de manier waarop je traint? Wat zijn enkele hulpmiddelen die u gebruikt om het volgende niveau te bereiken? Ben je verrast door hoe sterk je bent?