Problemen met Total Gym

Problemen met Total Gym
Zoals alle fitnessapparatuur wordt de Total Gym op de markt gebracht als de beste oplossing voor al uw fitnessbehoeften. Gebruikersrecensies geven aan dat de Total Gym in feite veel gebruikers heeft geholpen af ​​te slanken en spierkracht en uithoudingsvermogen op te bouwen zoals geadverteerd in de loop van de 30-jarige geschiedenis.

Zoals alle fitnessapparatuur wordt de Total Gym op de markt gebracht als de beste oplossing voor al uw fitnessbehoeften. Gebruikersrecensies geven aan dat de Total Gym in feite veel gebruikers heeft geholpen af ​​te slanken en spierkracht en uithoudingsvermogen op te bouwen zoals geadverteerd in de loop van de 30-jarige geschiedenis. Maar het is niet zonder gebreken.

Video van de dag

Gevaar voor tip

Gebruikerscommentaren geven aan dat een Total Gym ook onverwacht op de grond kan rollen wanneer deze op de hoogste helling staat; het plaatsen van een mat onder de Total Gym kan dit probleem verlichten.

Problemen met glijplank

Gebruikersrecensies geven aan dat de rollen die ervoor zorgen dat de glijplank van Total Gym op de hellingrails beweegt, na slechts enkele maanden gebruik kunnen breken. De glijplank ontspoort ook gemakkelijk als je hem aan de zijwaartse beweging blootstelt bij het in- of uitstappen. Het zal niet volledig van de rails komen, maar het zal met tegenzin rollen en stoppen wanneer het slechts halverwege is.

Wees alert op trillingen, vreemde geluiden of een beperkt bewegingsbereik die erop wijzen dat de glijplank niet goed werkt. Als de rollen breken, kunt u vervangingen bestellen. Als het glijplankje gewoon is ontspoord, demonteer het dan en pas het aan totdat de rollen weer op de rails zitten.

Problemen met kraakpanden

Wanneer u squats doet, mogen uw knieën nooit verder naar voren komen voorbij een denkbeeldige lijn die recht omhoog loopt vanaf uw tenen, parallel aan de lijn van uw lichaam. Dit betekent dat uw voeten goed voor uw heupen moeten worden geplaatst. De squatstand op de meeste Total Gym-modellen is te klein om een ​​juiste positionering mogelijk te maken. Je kunt dit probleem voorkomen door side squats op de Total Gym te doen, waardoor je je knieën goed kunt positioneren.

Gevangen haar of kleding

Lang haar en losse kleding kunnen gemakkelijk in de rollers van het glijplankje worden gevangen. Elimineer dit probleem door uw haar terug te binden en ervoor te zorgen dat uw kleding niet over de boven- of onderkant van de glijplank valt, waar deze in de rollen zou kunnen blijven hangen.

Instellen, Neerhalen

De Total Gym klapt neer voor opslag onder een bed of in de kast, en het proces is niet moeilijk als je eenmaal een beetje oefening hebt gedaan, maar het is meer betrokken dan de advertenties weergeven . Er bestaat een reëel risico om uw vingers te knellen tijdens het opstellen en te verwijderen als u niet oppast. Lees de instructies zorgvuldig elke keer dat je de Total Gym vouwt of uitvouwt, totdat je zeker weet dat je het proces hebt afgebroken.

Bodybuilding-mogelijkheden

De Total Gym is niet geschikt voor bodybuilders, krachtsporters of iemand anders die maar een paar keer grote hoeveelheden gewicht moeten kunnen verplaatsen.Zelfs als je met je specifieke Total Gym-model gewichten kunt toevoegen aan een balk onderaan het glijplankje, of als je een gewichtsvest draagt ​​tijdens het gebruik van de Total Gym, kun je nog steeds niet genoeg weerstand creëren voor een bodybuilding-training.