Profiteert de wellnessindustrie van u?

Profiteert de wellnessindustrie van u?
Yoga-broeken die $ 100 kosten, sap bars opduiken op elk blok en inspirerende Instagram-berichten door spirituele goeroes hebben ons allemaal marcheren op het ritme van wellness. En als u van gezondheid houdt, zijn wellnessbedrijven en influencers op u gericht. Video van de dag Danielle LaPorte is een van Oprah's Super Soul 100, een motiverende spreker en bestsellerauteur.

Yoga-broeken die $ 100 kosten, sap bars opduiken op elk blok en inspirerende Instagram-berichten door spirituele goeroes hebben ons allemaal marcheren op het ritme van wellness. En als u van gezondheid houdt, zijn wellnessbedrijven en influencers op u gericht.

Video van de dag

Danielle LaPorte is een van Oprah's Super Soul 100, een motiverende spreker en bestsellerauteur. Maar ze is ook heel, heel echt. We lanceren onze podcast Stronger met een gesprek met LaPorte over de gevaren van de spirituele industrie - als je je dat maar kunt voorstellen.

Wanneer we te hard werken om innerlijke vrede te vinden, blijven we soms zelfkritisch en leeg. Volgens LaPorte is minder meer als het gaat om het vinden van je spirituele gelukkige plek. Maar waar trek je de grens uit? Download de eerste aflevering van Stronger en ontdek het!

LUISTER NAAR STERKER: Maakt de wellnessindustrie gebruik van JOU?

LaPorte schotelt de gebreken van de commerciële welzijnsindustrie op en deelt enkele verhalen over zelfhulp die verkeerd is gegaan. (En als je stiekem een ​​hekel hebt aan yoga, dan is dit de aflevering voor jou.) Je krijgt ook een aantal praktische tips over hoe je het echt kunt houden op je eigen unieke en geweldige spirituele pad - en het is veel eenvoudiger dan je denkt .

LIVESTRONG. COM's Stronger, een podcast die gezond demystificeert, verschijnt elke andere dinsdagochtend. U kunt zich abonneren op iTunes.

LaPorte's boek "The White Hot Truth" gaat verder in vuile details en zal beschikbaar zijn op 16 mei.

Wat denk je?

Welke gezondheidsonderwerpen wilt u dat we bespreken op Stronger? Wie zijn enkele gasten die je graag zou willen horen? Wat vind je leuk om te doen terwijl je naar podcasts luistert?