Een borstvoedingsdieet voor minder gas in uw baby

Een borstvoedingsdieet voor minder gas in uw baby
Borstvoeding is de meest natuurlijke manier om een ​​baby te voeden, en je kunt ervoor kiezen om borstvoeding te geven vanwege de gezondheidsvoordelen die het biedt. Hoewel het natuurlijk is, kunt u nog steeds zorgen over de gezondheid van uw baby ervaren. Een gemeenschappelijke zorg kan zijn dat uw baby gasachtig is en u weet niet wat te doen.

Borstvoeding is de meest natuurlijke manier om een ​​baby te voeden, en je kunt ervoor kiezen om borstvoeding te geven vanwege de gezondheidsvoordelen die het biedt. Hoewel het natuurlijk is, kunt u nog steeds zorgen over de gezondheid van uw baby ervaren. Een gemeenschappelijke zorg kan zijn dat uw baby gasachtig is en u weet niet wat te doen. Als u borstvoeding geeft, kunt u het gas in uw baby verminderen door speciale aandacht te besteden aan uw dieet.

Video van de dag

Nomal Gas

Moeder die borstvoeding geeft baby Photo Credit alexey05 / iStock / Getty Images

Alle baby's hebben gas. Of ze nu borstvoeding geven of flesvoeding krijgen, gas is normaal voor baby's omdat hun spijsverteringsstelsel nog in ontwikkeling is. Kelly Bonyata, een internationale raad-gecertificeerde lactatiekundige, legt op haar website uit dat alleen omdat je baby gas heeft, niet automatisch betekent dat het te wijten is aan je dieet. Gas is niet altijd een probleem voor baby's, maar als het erg frequent en persistent is, kan het ertoe leiden dat je probeert je dieet te veranderen.

Kruisbloemige groenten

Kom met broccoli Fotokrediet Lars Kastilan / iStock / Getty Images

Jan Barger, lactatiekundige voor de website BabyCenter. com, stelt dat het eten van kruisbloemige groenten zoals broccoli, bloemkool en kool gas kan veroorzaken bij veel baby's die borstvoeding krijgen. Hoewel de hoeveelheid gas die wordt veroorzaakt wanneer u deze groenten eet niet schadelijk is voor uw baby, kan deze een licht ongemak in het maagdarmkanaal veroorzaken. U wilt misschien kruisbloemige groenten vermijden in plaats van groenten zoals selderij en wortels. MedlinePlus. com meldt dat er weinig aanwijzingen zijn dat kruisbloemige groenten je kinderziekte veroorzaken. Om zeker te weten, elimineer deze voedingsmiddelen minstens een week van je dieet en zie hoe het je baby beïnvloedt.

Spicy Foods

Chilipepers en chilipoeder in schaal Photo Credit YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

U bent misschien bang om gekruid voedsel te eten omdat u hebt gehoord dat dit problemen zal veroorzaken voor jouw baby. Terwijl het eten van gekruid voedsel volkomen veilig is voor vrouwen die borstvoeding geven, BabyCenter. com legt uit dat het ervoor kan zorgen dat baby's gassier worden en mogelijk zelfs heftiger. Het vermijden van kruiden zoals cayennepeper en chilipoeder en gekruid voedsel kan helpen om het gas in uw baby te verminderen.

Zuivel

Diverse zuivelproducten op picknicktafel Photo Credit Oksana Shufrich / iStock / Getty Images

Een andere veel voorkomende gasbron voor baby's die borstvoeding krijgen, is zuivel in het dieet van de moeder. Jan Barger van BabyCenter. com legt uit dat zuivel zoals melk, kaas, yoghurt en ijs gas kan veroorzaken bij baby's die borstvoeding krijgen als ze door de moeder worden geconsumeerd. Dit komt niet voor bij alle baby's die borstvoeding krijgen, maar sommige zijn gevoeliger voor lactose, een koolhydraat dat wordt aangetroffen in koemelk en koemelkproducten.

Behandelingen

Kinderarts die jonge baby onderzoekt Fotokrediet 4774344sean / iStock / Getty Images

De meest effectieve behandeling voor het verminderen van gas in uw baby die borstvoeding krijgt, is gewoon wachten tot zijn of haar spijsverteringsstelsel meer is ontwikkeld of uw baby went aan jou die bepaald voedsel eet, zegt Kelly Bonyata. Ondertussen kunnen simethicone-druppels gasbellen in de maag van uw baby afbreken, waardoor uw baby zich beter voelt. Drugs. com legt uit dat simethicone-druppels alle gasbelletjes in de darmen van je baby gemakkelijk samen laten komen, waardoor er een soepeler gas door het systeem kan stromen. De kinderarts van uw baby kan mogelijk andere behandelingen voor gas bij de baby die borstvoeding krijgt, identificeren.