De beste wandelschoenen voor platte voeten

De beste wandelschoenen voor platte voeten
"Flatvoeten" is een populaire referentie term voor de medische aandoening die voeten met ingeklapte bogen beschrijft. Flat-footedness wordt veroorzaakt door het onvermogen van het lichaam om bogen te ontwikkelen of door zwakke spieren die er niet in slagen bogen te houden. Terwijl platte voeten meestal pijnloos zijn, ontwikkelen de enkels problemen bij het naar binnen draaien om te compenseren voor de verlaagde boog.

"Flatvoeten" is een populaire referentie term voor de medische aandoening die voeten met ingeklapte bogen beschrijft. Flat-footedness wordt veroorzaakt door het onvermogen van het lichaam om bogen te ontwikkelen of door zwakke spieren die er niet in slagen bogen te houden. Terwijl platte voeten meestal pijnloos zijn, ontwikkelen de enkels problemen bij het naar binnen draaien om te compenseren voor de verlaagde boog. Juiste schoenen helpen de enkels om het lichaam te ondersteunen en pijn in het been te verminderen die verband houdt met de aandoening.

Video van de dag

Boogsteunen

De voet bestaat uit 26 botten bij elkaar gehouden door 33 gewrichten. De botten en gewrichten, samen met meer dan 100 spieren, pezen en ligamenten vormen wat gewoonlijk de voetboog wordt genoemd. De bogen bieden een veer-type systeem om te helpen bij het verplaatsen van het lichaam, evenals het absorberen van het gewicht over elk type ondergrond. Mensen met platte voeten hebben wandelschoenen nodig die boogsteunen bevatten die de normale kromming van de voet nabootsen. Schoenen kunnen worden getest door de vingers erin te leggen en naar beneden te duwen. Er moet stevige steun zijn in plaats van zachte demping. De vingers worden vervolgens naar het midden van de schoen geschoven om de helling in het binnenzoolmateriaal te voelen. Voor platte voeten is een schoen met zo'n ingebouwde boog vereist. De meeste schoenen die specifiek zijn gemaakt voor het wandelen door bedrijven zoals Asics, New Balance en Saucony, hebben een ingebouwde boog.

Aangepaste steunzolen

Als loop-schoolmodellen zonder recept niet de juiste ondersteuning bieden voor de gevallen boog, zijn aangepaste orthesen vereist. Orthotics is een medische term die wordt gebruikt om speciale apparaten te beschrijven die in de schoen worden geplaatst om een ​​kunstmatige kromming te bieden die een natuurlijke boog benadert. In dit geval repliceert de orthotische boog de hoogte en plaatsing van de voetboog. Een podoloog of aanverwante specialist creëert een aangepaste voetsteun in een stijve, semi-rigide of zachte boog, waarbij de stevigheid wordt bepaald door de orthetische behoeften van het individu. Er moet dan een loopschoen worden geselecteerd die een perfecte pasvorm biedt voor de nieuwe orthetische voetboogsteun.

Opgezette inlegzolen

Zelfsturende wandelschoenen ontworpen met hogere inlegzolen (het oppervlak waarop de voet rust) zijn beter voor platvoetlopers, omdat het verhoogde gedeelte het midden van de voet om hoger te rusten, extra ondersteuning voor de voet en enkels. Omdat de boog in elke schoen anders is, moet elke persoon verschillende loopschoenen proberen om de voetboog te benaderen.

Specifiek schoenontwerp

Chiropodisten in het centrum van San Juan Foot and Ankle bevelen wandelschoenen aan met bewegingsbediening en een rechte leest (basis van de schoen) om te helpen bij het stabiliseren van de voet bij het verplaatsen. Bewegingsbestuurde wandelschoenen hebben meer ondersteuning voor de middenvoet.Bovendien hebben ze een versterkte hiel en een stuk karton dat over de lengte van de schoen loopt voor meer stabiliteit. Wandelschoenen op de markt met matige tot maximale bewegingscontrole omvatten Asics Gel Foundation Walker, Asics Gel 4 tot 8 Walker, New Balance 659 en Saucony Grid Integrity ST.

Aangepaste wedges

Aangepaste wiggen behoren ook tot de categorie medische orthesen. Aangepaste wiggen worden voorgeschreven wanneer vrij verkrijgbare wandelschoenen tendinitis hebben veroorzaakt - of het risico op deze aandoening - in de achterste tibiale pees door niet de nodige ondersteuning te bieden. Volgens de American Podiatric Medical Association, zijn aangepaste tandartsen met inbegrip van wiggen ontworpen om de abnormale beweging te beheersen die uw platte voeten veroorzaken en kunnen worden gebruikt om voetpijn, zoals tendinitis, te behandelen. Afhankelijk van je voettype kunnen wiggen worden ontworpen om inversie (naar binnen draaien) of eversie (naar buiten draaien) te bevorderen.