De beste kinderyogavideo's

De beste kinderyogavideo's
Leren. Yoga kan een gezonde levensstijl bij zowel kinderen als volwassenen bevorderen. Door op jonge leeftijd yoga te leren, kunnen kinderen goede gewoonten, fitness, flexibiliteit en coördinatie leren. Niet alleen dit, maar het aanleren van goede lichamelijke opvoeding kan ook de stress in hun leven verminderen en een gelukkiger, gezonder kind bevorderen.

leren. Yoga kan een gezonde levensstijl bij zowel kinderen als volwassenen bevorderen. Door op jonge leeftijd yoga te leren, kunnen kinderen goede gewoonten, fitness, flexibiliteit en coördinatie leren. Niet alleen dit, maar het aanleren van goede lichamelijke opvoeding kan ook de stress in hun leven verminderen en een gelukkiger, gezonder kind bevorderen. Het kan moeilijk zijn om de aandacht van kinderen lang genoeg vast te houden om yoga te doen, maar je kunt ze actief betrekken bij de houdingen door dierengeluiden te maken, alfabet-yoga te doen of door ze je te laten leren. De beste kinderyoga-video's helpen je hierbij.

Video van de dag

Namaste Kids

Namaste Kids maakt verschillende hoogwaardige dvd's die zijn bedoeld voor het lesgeven aan kinderyoga. De dvd's zijn onderverdeeld in hoofdstukken van drie tot vijf minuten die een pose of een korte routine leren. Deze kunnen dan worden gemengd en gekoppeld aan uw kind. Namaste Kids zet yoga ook in avonturen door middel van safari's, ruimte en de jungle. Dit houdt de kinderen verloofd terwijl ze de yogahoudingen leren.

Gaiam Yoga

Gaiam heeft ook verschillende video's om kinderen yoga te leren. Deze video's zijn gemaakt door yogadocenten die experts zijn die specifiek met kinderen werken. De houdingen worden zowel door de leraar als door een groep kinderen gedemonstreerd, waardoor je kind betrokken kan blijven. Ze bevatten liedjes, dierlijke geluiden en andere leuke elementen om yoga leuk te maken voor kinderen.

Yoga-dagboek

Yoga Journal verkoopt een yogavideo van het gezin die is gemaakt door Rodney Yee, zijn vrouw en zijn drie kinderen. Deze video, een gerenommeerde yoga-expert, speelt zich af op een strand in Maui en heeft een zeer speelse sfeer terwijl de kinderen en ouders samen yoga beoefenen. Deze video is geweldig voor gezinnen die samen willen oefenen, omdat het meer standaard houdingen gebruikt die geschikt zijn voor zowel volwassenen als kinderen.

Storyland Yoga

De Storyland Yoga-video reist door twee verschillende verhalen en verwerkt yoga-houdingen in de verhalen. Kinderen worden de verschillende dieren en planten in de verhalen door de houdingen. Deze video is gemaakt, verteld en gegeven door de bekende yoga-instructeur Ahmed Fahmy. Het heeft de voorkeurskeuze van de door ouders goedgekeurde keuze, Creative Child Magazine en Mom's Choice Gold gewonnen.