De beste detox-vitaminen

De beste detox-vitaminen
Vitaminen zijn een noodzakelijk onderdeel van diëten en dagelijkse consumptie omdat ze helpen bij het bevorderen van een gezond lichaam. Vitaminen zijn te vinden in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, vloeistoffen of supplementen. Gifstoffen komen het lichaam binnen via lucht, water en voedsel.

Vitaminen zijn een noodzakelijk onderdeel van diëten en dagelijkse consumptie omdat ze helpen bij het bevorderen van een gezond lichaam. Vitaminen zijn te vinden in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, vloeistoffen of supplementen. Gifstoffen komen het lichaam binnen via lucht, water en voedsel. Basisontgifting kan worden gedaan met vitamines, zoals vitamine A, E en C.

Video van de dag

Vitamine A

Vitamine A, ook wel retinol genoemd, is in vet oplosbare vitamine en kan in vet worden gevonden weefsels of winkels. Het komt uit twee bronnen, provitamine-carotenoïden en voorgevormde retinoïden. Retinoïden worden gevonden in dierlijke bronnen zoals zuivel, eieren en nieren. Carotenoïden worden aangetroffen in planten zoals wortels en gele groenten. Volgens MedlinePlus is vitamine A vereist voor processen zoals cellulaire groei en visie. Vitamine A is een antioxidant en is essentieel voor de ontgifting van toxines in het lichaam.

Vitamine E

Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine met antioxiderende eigenschappen. Vitamine E komt in acht verschillende vormen. Vitamine E wordt gebruikt om een ​​aantal gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen en kanker, te voorkomen en te behandelen. Vitamine E bevat antioxiderende eigenschappen, dus een tekort aan vitamine E kan een risico voor de gezondheid zijn. Volgens dr. Ted H. Spence van vrijdag. com, wanneer antioxidanten laag zijn, zal ontgifting in het lichaam niet plaatsvinden.

Vitamine C

Vitamine C is een in water oplosbare vitamine, wat betekent dat het lichaam het lichaam verlaat, dus een persoon moet vitamine C blijven gebruiken. Het wordt in de huid aangetroffen en is betrokken bij een aantal belangrijke lichaamsfuncties zoals wondgenezing, energieproductie en het afweren van virussen waardoor mensen ziek worden. Vitamine C is ook een antioxidant, dus helpt het bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Een gebrek aan energie en geen antioxidanten in het lichaam kan een slechte gezondheid veroorzaken, omdat ze nodig zijn om afval en toxines te verwijderen.