Angst bij aanstaande vaders

Angst bij aanstaande vaders
Er is een goede reden dat de meeste zwangerschapsboeken, tijdschriften en zelfs televisieprogramma's gericht zijn op vrouwen: zij hebben de baby's. Maar zwangerschap kan ook een transformerende ervaring zijn voor aanstaande vaders. Het vooruitzicht om een ​​vader te worden, kan sterke gevoelens opwekken, waaronder vreugde, opwinding en soms angst.

Er is een goede reden dat de meeste zwangerschapsboeken, tijdschriften en zelfs televisieprogramma's gericht zijn op vrouwen: zij hebben de baby's. Maar zwangerschap kan ook een transformerende ervaring zijn voor aanstaande vaders. Het vooruitzicht om een ​​vader te worden, kan sterke gevoelens opwekken, waaronder vreugde, opwinding en soms angst.

Video van de dag

Identificatie

Dad-to-be angst kan vele vormen aannemen. Wanneer het mild is, kan het zich als nachtelijke zorgen over de financiële uitdagingen van het opgroeien van uw gezin manifesteren of zorgen maken over de gezondheid van uw vrouw of baby. In extreme gevallen kan vaderlijke angst zich manifesteren als een aandoening die het couvadesyndroom wordt genoemd, beter bekend als sympathieke zwangerschap. Mannen die het couvadesyndroom ontwikkelen, kunnen de symptomen van zwangerschap ervaren, waaronder gewichtstoename, misselijkheid en rugpijn.

Oorzaken

Verschillende factoren kunnen zwangerschapsangst voor mannen veroorzaken, maar een studie gepubliceerd in 2007 in "Fathering: A Journal of Theory, Research and Practice about Men as Fathers" suggereert dat iemands de eigen kindertijd speelt een belangrijke rol. In de studie, die de effecten van zwangerschap op 152 paren onderzocht, hadden mannen die een zeer sterke of zeer afstandelijke relatie hadden met hun eigen ouders, minder snel angst om vaders te worden. Het is niet verrassend dat mannen die geloofden dat hun vaders het goede werk goed hadden gedaan, meer zelfvertrouwen hadden gekregen - en minder angstig - over hun eigen opvoedingsvermogen.

Effecten

Mannen die angstig zijn voor de zwangerschap kunnen meer vatbaar zijn voor depressie nadat hun kind is geboren, wat ernstige gevolgen kan hebben, suggereert een studie gepubliceerd in 2006 in het "Medical Journal of Australia" ." Onderzoekers onder leiding van Richard J. Fletcher stellen dat postpartum vaderlijke angst of depressie het risico verhoogt dat een kind gedrags- of emotionele problemen zal hebben. Vaderlijke angst kan ook het risico van een nieuwe moeder voor postpartum depressie verhogen of bestaande depressie problemen verergeren, volgens de studie.

Preventie / Oplossing

Armin Brott, auteur van de kolom "Ask Mr Dad" van de McClatchy-Tribune en van het boek "The Expectant Father", zei in een column uit 2007 voor de "Los Angeles Times" dat de beste iets dat vaders kunnen doen om hun angst te onderdrukken, is om sociale steun te krijgen in de vorm van andere aanstaande of nieuwe vaders. Onderzoek gepubliceerd in 2006 in het "Medical Journal of Australia" raad aan aanstaande vaders om zo betrokken mogelijk te worden tijdens het zwangerschapsproces door het bijwonen van prenatale klassen en doktersbezoeken.

Deskundig inzicht

Aanstaande moeders kunnen tijdens de zwangerschap zelf-gefocust zijn, zegt Brott, die dingen nog moeilijker kan maken voor angstige vaders. De aanstaande moeder zal waarschijnlijk zo verstrikt raken in haar eigen ervaringen dat ze misschien niet eens opmerkt hoe de aanstaande vader zich voelt.Je partner is misschien boos als je je eigen zorgen ter sprake brengt in plaats van haar alleen maar te steunen. Dit betekent niet dat je je niet tot steun moet wenden voor je partner, maar wees niet verbaasd als ze je niet het soort emotionele steun kan geven dat je in andere situaties zou verwachten.